|1428|2 살빠지는음식 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    '살림 9단의 만물상' 살찌는 원인은 '비만세균' 때문?…앉아만 있어도 살빠지...
  • <사진=TV조선 '살림 9단의 만물상' 캡처> [ ‘살림 9단의 만물상’에서 다이어트에 좋은 음식과 운동법이... 안지현 전문의는 식이섬유가 들어간 음식 비법을 소개할 예정이다. 또 요가 트레이너 이하린은 눕거나 앉아만...
  • 비만약은 우리에게 불량 속임수?
  • 그러나 약만 먹어서 살이 쫙쫙 빠지는 것이 마술이 아니라면 마약은 아닐까? 비포/애프터의 홍보 사진을 보거나, 인터넷에 올라온 후기를 보면, 진짜 살 빼기는 쉬운 일인데, 왜 살과의 전쟁이라는 말까지 나온 것일까?...
  • 가슴보다 나온 뱃살, 내장지방 '쏙' 빼는 다이어트 법
  • 대다수 사람들이 고기와 튀김 등 기름진 음식을 먹지 않으면 뱃살이 찌지 않을 것이라 생각한다.... 하지만 이것은 배에 쌓인 내장지방이 빠지는 것이 아닌 체내의 물이나 탄수화물, 단백질 등이...
  • 갑상선기능저하증으로 인한 체형변화, 치료접근은 어떻게?
  • 흰살생선이나 올리브오일, 코코넛오일류 등이 지방의 축적과 혈당 증가를 방지하는 효과로 갑상선기능저하증에 좋은 음식으로 꼽힌다. 비만에 의해 변해버린 체질을 다시 살이 빠지는 체질로 개선시키는 것이 중요한데...
  • [공감신문 지해수 칼럼] 서른 즈음에
  • '결혼하는 인생'을 살 거라면 저 말이 일리가 있긴 한 것 같다. 20대엔 연애도 이렇게 어렵지 않았다. 누군가에게 반하고, 그리워하고, 사랑에 빠지는 말랑말랑한 마음은 스물아홉인 지금도 여전하다. 하지만 시작이 예전...
블로그
    뱃살을 빼기 위해 반드시 기억해야 할 '생활습관' 8가지
  • 따로 시간을 내기보다 뱃살이 빠지는 몇 가지 생활습관만으로 이번 여름 시원한 노출을 즐겨보자. 1. 음식은... 또한 식사할 때 천천히 꼭꼭 씹어 먹으면 뇌가 포만감을 느껴 살 찌는 것을 막을 수 있다. 2. 남긴 음식 아까워...
  • [인터뷰] 신아영 “편안함 안겨주는 MC 되기 위해 노력할 것”
  • 누군가를 만나게 되면 함께 맛있는 음식을 먹으면서 시간 보내는 걸 좋아한다. 사람들 만나서 밥을 먹게 되면... 내가 살이 찌고 빠지는 변화가 큰 고무줄 체질이다. 그래서 앞으론 적정 몸무게를 꾸준히 유지할 수 있도록...
  • [더,오래] 강경복의 시시각각(1) '소리없는 시력 도둑' 녹내장
  • 하지만 평소엔 모르고 지내다가 진행된 상태에서 병원에서 우연히 발견돼 실의에 빠지는 경우가 많아... 녹내장에 도움이 되는 음식 성분으로는 레스베라트롤(resveratrol), 오메가 3, 은행잎추출물 (Ginkgo biloba) 등이 있는데...
  • [당찬 맛집을 찾아서](128)제주시 노형동 마님순대
  • 더 빠지는 요즘이다. 입맛이 없어 식사도 거르게 되지만 이럴 때일수록 음식으로 몸의 기운을 돋아주는... 이어 "직접 만들어 팔면 돈은 안되지만 밥은 먹고 살 수 있어요. 밥만 먹고 살아도 돼죠"라며 웃었다. 마님순대의...
  • 가르시니아 먹고 나니 '입냄새'가 심해졌다?
  • 가르시니아 캄보지아 추출물을 먹고 난 후 입냄새가 심해졌다면, 체지방이 빠지는 과정에서 나타나는... 또한 다이어트 중에는 식사량이 줄고, 평소 즐겨 먹던 음식을 덜 먹게 되는데 이로 인해 체내 위장관 환경이 바뀔 수...
뉴스 브리핑