|8210|2 초고도비만 좋은곳. 여기를 추천해 드려요.

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    초고도비만 식단 질문 좀 드릴게요.
  • ... 초고도비만이시면, 갑자기 야채먹고 해봤자 몇일 못갈꺼고 준비하기도 힘드니까요. 제가 알려드리는 방법은 제가 하고있는 방법이라 그냥 최대한 편하게 준비하고 먹을만한데 초점을 맞추어서 알려드려요. 정석적인...
  • 초고도비만.. 어떻게 해야할까요..
  • ... 초고도비만.. 해결할 수 있는 방법 없을까요? 어... 그냥 심플하게 지금보다 덜먹고, 더 운동해야죠 뭐... 특별히 다른 방법 있겠습니까? 질문자분은 분명 특별히 많이 먹지 않을겁니다. 하지만 많이 안먹지만 그만큼 많이 쓰지도 않는...
  • 초고도비만 걷기운동해도 되나요?
  • 180/110 초고도비만입니다 이번에 진짜 맘먹고 빼보려고 알바끝나고 집가는길 1시간씩 걸어가고있습니다 공기도 상쾌하고 걸을만한데 문제가 발뒤꿈치랑 무릎에 무리가 가는것같아요 뒤꿈치는 좀 아프고 무릎은 아직 아프단느낌은...
  • 초고도비만 다이어트..
  • 제가 120키로 정도 나가는 초고도비만이에요. 이번에 독하게 다이어트중인데, 한 3달정도 저녁 6시이후론 물만먹고 아침 평범하게 집밥먹고 점심 구운계란이나 고구마 먹고 걷기 2시간씩 하는데요. 살이 생각만큼 정말 안빠져요. 제가...
  • 초고도비만 다이어트 하려는데요..
  • 키 165에 체중 100킬로 초고도비만 여잡니다. 태어날 때 부터 평생 날씬한 적 없이 살긴 했지만 특히 몇해 전 자취를 시작하면서 체중이 40킬로그램 늘었네요. 집에 체중계가 없어서 그냥 살이 좀 붙었나..몸이 좀 무겁다.. 그렇게만...
블로그
    초고도비만..
  • 안녕하세요 키 172 몸무게 117 초고도비만 여자 입니다.. 21살이라는 나이에 이렇게 살아가는것이 한심하고 답답해서 이렇게 글 올려봅니다.. 퍼스널트레이닝,지방분해주사(카복시),먹는약 경락마사지 돈아낀다는 생각없이 투자해서...
  • 초고도비만 30대후반 아이엄마다이어트하는방법
  • ... 일단 군것질은 모두 끊어주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ 당연히 밀가루도..ㅠㅠㅠㅠㅠ 초고도비만이시면 정말 적신호 금방오세요ㅠㅠㅠ 아이를 위해 본인을 위해서 이번에는 성공하시길 빌어요!!
  • 초고도비만 계단오르기
  • 아파트계단 올라갔다가 엘베타고 내려올려구하는데 올라가는것도 초고도비만은 관절에 무리가많이올까요? 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다 (복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니 도움이 되셨다면 채택센스...
  • 초고도비만 이소라다이어트
  • ... 최대한의 의지와 노력일경우를 한번 여쭤봅니다 :) #초고도비만다이어트 #건강한다이어트 #다이어트 #비만다이어트 #이소라다이어트 #운동 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 일산다이어트 일산 심리컨설턴트입니다 건강때문에...
  • 초고도비만 다이어트 질문
  • 키 175 몸무게 139kg 초고도비만 남성입니다. 2주째 운동중인데 몸무게변화가 전혀없습니다 아침에일어나서 공복으로 헬스장가서 무산소 30분 유산소 30분 주 5회 하고잇고 식사는 운동 끝난뒤에 현미 9 쌀 1 비율로 섞어서 먹습니다 밥...
뉴스 브리핑
    초고도비만 닭가슴살 식단조절
  • 안녕하세요 저는 고2입니다 175에 130kg이었는데 다이어트를 해서 현제 몸무게는 몸무게112kg이예요 제가 이제 식단을 맞춰볼려고하는데 학생이라 아침에는 간단한 밥을먹고 점심에는 급식을먹고 저녁에는 토마토랑 닭가슴살을...
  • 안녕하세요, 10대 초고도비만 여자입니다.
  • 안녕하세요, 10대 초고도비만 여자입니다. 제가 다이어트를 하려고 하는데...무리없이 살뺄수있는방법 있을까요? 살빠지는춤은 추고있어요 식단조절은 하고있어서 다이어트방법(또는 무리없는,쉬운 운동법)좀 알려주시면...
  • 키174 몸무게 130kg 초고도비만 입니다 다이어트...
  • ... 초고도비만의 경우 평소 생활패턴과 식단만 조절해도 몸무게는 쉽게 빠져나갑니다. 이번 달 안에 10kg을 빼겠다 이런 마음가짐보단 하루에 1시간 걷기와 식사의 절반만 절제하고 먹는 것만 꼭 성공시키겠다. 이렇게 꾸준히 3달만...
  • 초고도비만 다이어트
  • ... 우선 우리몸의 세포부터 정상으로 만들어놔야 비만세포가 소멸되면서 살도 빠지게 되는데, 세포가 정상으로... 고도비만이시면 오히려 과일속에 들어있는 당이 식욕통제를 더 어렵게할수있고, 또한 일정하지않은 식사가 소비능력을...
  • 초고도비만이유
  • 어떻게해야지 초고도비만이되는거죠?? 안녕하세요. 그냥 아주아주~~~~ 많이 먹으면 살이만이 쩌서 초고도 비만이 될거예요. 채택 부탁드려요^^ 너처럼 먹으면 됩니다